踝关节的损伤是最常见的一种运动性损伤，我们经常能听到有人抱怨：“我的脚扭了。”有资料显示，踝关节的损伤占所有运动创伤的20％~40％，那么，为什么踝关节比较容易受伤呢？这是因为踝关节有着特殊的功能和解剖结构。打个比方：当我们在进行下楼梯、起跳后落地等活动时，需要踮脚（跖屈），同时伴随着足的内翻（脚心朝向内），此时踝关节处于不稳定的状态，如果重心失去平衡，就容易引起踝关节被动过度内翻，导致扭伤。有一部分会引起踝关节的骨折，但更多见的是踝关节周围的韧带撕裂，关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、滑膜充血肿胀，使踝关节周围出现肿胀淤血。通常可以看见“脚脖子”扭伤后肿起来了，就是基于上述原因。
如果未能及时进行正确的治疗，会导致踝关节不稳定状态加重，容易再次扭伤，从而陷入恶性循环，反复多次的扭伤引起创伤性滑膜炎、关节软骨以及关节其他部位的损伤，使踝关节出现慢性疼痛、肿胀、行走不稳等症状，从而引最终转变为踝关节骨关节炎。
急性期的初次损伤病人，如果损伤没有累及韧带组织，只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗，多可以获得满意的疗效，并重返运动。而慢性损伤的病人需要手术治疗，通过手术重建韧带来改善踝关节稳定性，亦可以通过踝关节镜微创手术来清理增生的滑膜、修整损伤的软骨或摘除关节游离体。总的来说，早日正确诊治，才能取得良好的疗效。
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