膝盖内有积液是一种常见的问题
经常有患者在看到报告单上写着，膝关节内有少量积液时就忧心忡忡。急切地询问医生是不是需要抽取。也会担心积液会不会越来越多。今天我们就来聊一聊膝关节积液的哪些事儿，相信本文能为你解答.
第一什么是膝关节积液？
膝关节是人体滑膜最多的关节。膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液，正常情况下，膝关节内都存有少量的关节液，大约五毫升左右来营养关节软骨，润滑关节。减少关节活动的摩擦，并在关节活动时不断循环更新。
膝关节出现病变或某些全身性疾时，如创伤，扭伤骨质增生，细菌感染和化脓性关节炎，关节结核等关节退变的关节液渗出大于吸收即形成膝关节积液。关节腔压力增高，造成关节痛，肿胀不适等，患者日常活动受限。
所以，膝关节积液不是一种病，是多种疾病的一种表现，而且磁共振的报告仅供参考。并不一定准确，重要的是要结合医生的问诊体格检查，结合患者的症状，在结合磁共振的片子来综合判断的。
第二，膝关节积液要不要抽取？
首先要确定是哪一种疾病引起的膝关节积液，不要在未确定病因的情况下盲目抽取关节液。如果膝关节积液过多，张力过大时可进行关节穿刺抽取积液，缓解症状，但并不能从根本上解决问题。大概一周的时间，膝关节积液还会恢复，这样反复会造成膝关节积液的增多，也为膝关节积液的后续治疗增加难度。
所以在确定病因的情况下，针对原发疾病的治疗才能从根本上消除膝关节积液
第三什么情况下需要抽取积液治疗的呢？
总结以下三种
1药物无法控制和缓解病，关节液累积过多。胀痛不舒服，活动受限，这个时候可以通过抽液临时有效缓解不适症状。
2怀疑可能是关节感染引起的化脓性关节炎，关节结核等需要抽液进行化验分析，此类情况可以同时将积液抽出。
3准备进行封闭前治疗，要先将积液抽掉再进行注射。
总之，一旦发生膝关节积液，膝关节不适，医院。去看看需要结合医生的问诊体格检查再进一步处理
在没有明确弄清积液的原因之前，所有的抽积液都是治标不治本，且增加关节感染的风险。因此原则就是能不抽就不抽，胀得受不了了再抽。或者为了确诊病因再抽。
第四，膝关节的日常保养
减轻体重,尽可能维持标准体重，不要过于肥胖。肥胖是膝关节的大敌，要预防膝盖痛。要先解除身上的重量，此外，如果膝盖已经不适，尽可能少拿重物，减少活动量，休息静养为主。
运动中感到膝关节不舒服，要立刻停下来，不要勉强，疼痛是最好的警讯告诉我们，要休息减缓速度或改变运动项目。
要有足够的休息，
足够休息对保护膝关节很重要，因为疲劳的肌肉无法让膝盖稳定。
了解自己的极限尽力而为
运动伤害通常是超过负荷所造成的伤害。例如，40岁的人不能再把自己当20岁用，因为身体的机能都慢慢在退化，勉强的结果就很容易受伤。
循环渐行，慢慢增加运动的时间与量
比如说，如果想开始运动，可以从每天十分钟开始，习惯后慢慢再增加十分钟，一直到40分钟。这是最能让自己习惯的安全做法，很多人平常没有运动。周末跟家人或朋友出去爬山，旅游，健康运动，运动量过大，结果回来腰酸腿疼。这就缺乏循环运动的结果。。当然很容易受伤。所以运动要适量，要坚持。
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