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关节有积液是因为滑膜炎吗？
滑膜炎是由于各种致病因子如创伤、骨质增生、细菌感染（化脓性关节炎、关节结核等）、关节退变等造成。此时滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，关节液的渗出增多，渗出大于吸收即形成膝关节积液，造成膝关节腔压力增高，出现关节疼痛、肿胀等不适，活动受限。可见滑膜炎一般都会有关节积液。那么，是不是出现关节积液就是因为滑膜炎呢？实际上，大多数情况下滑膜炎只是一个症状，并不是一种病（色素沉着绒毛结节滑膜炎等除外），就像我们头疼、肚子疼一样，但是引起这些症状的原因千差万别，比如创伤、关节退变等。因此关节积液的原因，不能将其简单归咎为滑膜炎，而应探究导其背后真正的原因。02
膝盖肿反反复复，该怎么处理？
反反复复发作的关节积液往往是由于关节内损伤、劳损退变等原因导致，经治疗后可以消除不适症状，但由于患者膝关节内已有损伤或炎症病灶，当膝关节活动量大或用力不当又反复出现症状，因此治疗起来相对反复。03
有哪些处理方法？
休息滑膜炎早期应休息，减少活动，避免负重。药物方案目前药物治疗以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主，主要分为口服与外用两大类。外用药物均为消炎药，对缓解疼痛和局部炎症反应有作用。部分口服药与外用药作用机理相同，少有可对滑膜病变进行有效治疗的药物。物理方案比如超短波、中低频电疗、蜡疗等，都是促进关节积液吸收的方法。但是在急性期需注意不做热的治疗，如热敷、泡脚等。肌力训练不论是受伤，还是随着年龄的增长下肢力量的减弱，都容易造成关节的不稳定。关节不稳定是造成关节积液以及反复肿胀的重要原因，这种情况下即使暂时通过休息、药物、理疗等治疗有所缓解，但活动多了，症状又会出现，所以加强腿部力量，提升关节稳定性，是康复中的重要环节。具体的训练方案需由专业康复师评估后制定。抽取关节腔积液大多数情况下抽取关节腔积液。抽取关节腔积液要慎重，任何进入关节腔的治疗，都必须在严格的无菌操作下进行。如果在消毒条件不好的情况下抽取积液，非常容易引起关节腔的感染，从而造成严重的后果。关节腔注射包括封闭针、PRP、玻璃酸钠注射液等，往往与关节腔积液抽吸治疗配合进行。富血小板血浆（PRP）
PRP的原理：富血小板血浆（platelet-richplasma，PRP）是利用自身血液，提取出富含高浓度血小板和各种自身生长因子的血浆，这些因子促进创伤愈合和细胞增值与分化，使损伤组织生物再生。PRP对关节炎的作用
PRP在作用于软骨细胞时，生长因子能促进软骨基质合成，促进细胞生长和迁移，促进蛋白质转录。血小板衍生因子直接在软骨病变部位的超生理释放，可能刺激天然再生信号级联，通过进一步介导抗炎反应而促进组织愈合，尤其是在OA的膝关节里。手术治疗滑膜炎经保守治疗久治不愈者可考虑手术治疗。膝关节的日常保护
膝关节是人体的“承重轴”，是保证机体正常活动的基础，因此不管是年轻人还是老年人都要重视其日常养护。
1远离伤膝姿势——弯、跪减少膝关节受损，首先要减轻膝关节的负担，平时不仅要合理休息，还得少做一些伤膝行为。
弯曲膝关节的负重是自身体重的3-6倍，爬山等运动也得量力而行；跪着时的负重大约是身体8倍，承受重量越多，关节软骨磨损的几率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化也相对较快。
2锻炼腿部肌肉人的下肢关节支撑着身体，而骨骼需要在肌肉的带动下，才能发挥功能，人体才得以保持平衡和正常活动。因此，锻炼腿部肌肉是保护膝关节的基础。
游泳是比较好的运动，生活中也可以适当多做直腿抬高运动。
专家介绍
钟敏广
主治医师
医院关节特色专科主任，广东省基层医药珠三角颈肩腰腿疼防治委员会常委，从事骨科、手外科、疼痛科二十多年。擅长四肢骨折、断指再植、再造、各种皮瓣修复皮肤软组织缺损以及骨髓炎的治疗。应用软组织外科学诊疗体系，利用椎间孔镜、射频、关节镜、PRP、内热针等微创治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节病等慢性疼痛有丰富经验。在创伤骨科杂志、中华显微外科杂志发表多篇文章。关节特色专科
医院集医疗、教学、科研为一体的临床科室。科室以保守治疗为主，中西医结合为特色的关节专科，是关节阶梯治疗的第一步。主治老年性骨性关节炎、股骨头坏死、运动损伤等。关节特色专科由我院及广州专家组成关节特色专科团队，秉承中医骨伤科“动静结合、伤骨病重”的治疗原则，引进现代医疗技术开展PRP、内热针、臭氧、中药、运动损伤等特色项目。诊疗范围：运动损伤、慢性损伤：关节炎、滑膜炎、软骨损伤、网球肘、肩周炎、跟腱炎、跟痛症、肩袖损伤、椎间盘退变、腱鞘炎、股骨头坏死；创伤内固定手术、开放创面愈合、关节置换术、骨折保守治疗、骨不连的预防、与植骨材料实现骨诱导、椎体及关节融合、皮瓣手术、骨不连、关节翻修以及疑难杂症：骨髓炎、关节感染、窦道、不愈合创面、褥疮、糖尿病足等。医院温馨提示：
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