膝关节疼痛是最常见的中老年疾病，很多中老年朋友经历过膝关节疼痛，膝关节肿胀，弹响，关节积液，行走困难，上下楼困难，坐起立时膝部疼痛不适，膝部怕冷等等表现，因为膝部疼痛，不能进行锻炼，不能跳舞，不能出远门儿。如果不及时治疗会引起关节畸形，加重活动受限。严重影响中老年人的生活质量。
那么是什么原因造成的呢？长期膝关节磨损，引起关节内软骨变形，破坏，骨赘形成，软骨下骨外露，是引起膝关节疼痛的主要原因，这是人体衰老的自然过程，就像脸上长皱纹一样。
膝关节炎的治疗主要是保守治疗和手术治疗。我们现在主张进行规范的阶梯治疗。根据每一位患者病情的轻重、年龄、活动量以及关节退变的程度。进行针对性、个体化的治疗。包括生活方式的改变、针对性的功能锻炼、规范的药物治疗、微创保膝手术和关节置换手术。
保守治疗首先选择更适合自己的运动方式，如游泳，蹲马步，慢跑，直腿抬高练习，都有益于关节。爬山，爬楼梯，太极等能增加关节的磨损，是不适合的运动。减轻体重对于减少膝关节压力和磨损意义重大，平时穿鞋底有缓冲的平底鞋对膝关节有一定保护作用。
如果您感到症状比较明显，医院请专科医生检查，口服非甾体类抗炎药，针对性的进行肢体功能锻炼，有些需要行关节镜下清理术，行滑膜、骨赘和游离体切除、半月板修整等手术，该方法具有创伤小、并发症少及术后恢复快的特点，部分病例可缓解或消除疼痛。
保膝手术治疗可以让患者恢复正常生活，保留膝关节的功能，让患者继续参加广场舞和体育锻炼等。这些手术主要包括胫骨高位截骨术和膝关节单髁置换术。
A胫骨高位截骨术：可有效治疗膝关节骨关节炎。下肢力线不良，导致关节承重点就不对，截骨治疗可以实现膝关节的完美修复，亡羊补牢，为时未晚。手术创伤小，术后患者不仅可以恢复正常生活，更多的患者可以恢复体育锻炼，还有很多患者可以重返赛场，进行体育比赛。
B膝关节单髁置换术：因为只是膝关节内侧部分磨损，外侧依然完好，所以只需要治疗内侧髁的老化磨损，就有了单髁置换的手术。创伤小，恢复快，仍然保留关节的本体感觉，术后早下地，很快恢复正常生活。
膝关节置换术是治疗晚期严重关节炎的重要方式。很多患者拖到关节炎很严重才来手术，行走困难，出门困难，有些疼痛甚至导致老年人抑郁症和焦虑症的发生。进行手术治疗后，可以缓解或消除患者疼痛，恢复满足日常生活需要，大大改善生活质量。
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