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冬季预防流行性疾病

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预防流感

关爱健康

冬天寒冷的天气为很多疾病提供了方便之门，很多体质虚弱的人都极易中招下面我们来看一下冬季都有哪些常见的疾病以及这些疾病的防治方法。

常见呼吸道传染病的症状

一、

预防腮腺炎

腮腺炎发病原因

1、病毒感染：病毒感染是导致腮腺炎的一个很重要的因素，单纯疱疹病毒、甲型流感病毒、腮腺炎病毒、柯萨奇病毒等都是常见的病毒。

2、细菌感染：细菌感染也是导致腮腺炎的常见原因之一，金色葡萄球菌、链球菌等都是常见的致病菌，多数情况下是身体其他部位感染了细菌，这些病菌可以通过血液或淋巴液等途径流进腮腺，从而引发腮腺炎疾病。

3、免疫力低下：自身的免疫力低下也是导致腮腺炎的一个很重要的因素。

4、腮腺管腔堵塞：这是导致腮腺炎的原因之一，涎腺结石、黏液栓、腮腺管堵塞等腮腺管腔堵塞疾病会造成腮腺分泌液或是其中的细菌、病毒等不能排出来，进而导致腮腺炎疾病。

腮腺炎症状

流行性腮腺炎的潜伏期有8～30天，平均为18天。大多数患者没有明显的前驱期症状，少数患者可有肌肉酸痛、头痛、食欲缺乏、全身不适、畏寒发热等症状。1～2天后出现腮腺肿痛，体温达38～40℃。病程1～3天肿胀达到高峰，4～5天后逐渐消退。腮腺肿大一般从一侧开始，1～4天后波及另一侧，以耳垂为中心逐渐向前、向后、向下发展，呈现梨形肿胀。肿大的腮腺边缘不清楚，质韧且有弹性，有明显胀痛，局部灼热但不红。

二、

预防水痘

水痘发病原因

水痘的传染性非常强，很多患者由于没有接种过水痘疫苗，同时也没有感染过水痘，当身体过度疲劳，或是季节交替的时候，没有及时的增减衣服，导致抵抗力受到了影响，病毒也因此而乘虚而入引发了水痘。当成人发现自己有发烧出诊的现象，就要及时的就医，防止感染。平时还要做好预防工作，防止水痘发病。

水痘症状

感染水痘-带状病毒后，患者并不会立刻产生症状，一般会经过9-21天的潜伏期。

潜伏期结束后，患者会进入1-2周的发病期，此期也是水痘传染期。

皮疹先发生于躯干、头部逐渐扩散至面部，最后四肢。

整体病程1-2周，病程中可同时见到斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹，口腔、咽部或外阴等处黏膜也可有皮疹。

三、

预防流感病毒

流感发病原因

流感病毒进入呼吸道后，与呼吸道表面纤毛柱状上皮细胞的特殊受体结合而进入细胞，然后在细胞内复制，新的病毒颗粒不断被释放并播散再感染更多其他细胞，从而引起发热、头痛、肌痛等全身症状。还可引起病毒性肺炎、脑病等。

流感症状

流感的潜伏期通常为1~3天，临床症状以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重、而呼吸道症状较轻为主要表现。一般表现为急性起病，前驱期有乏力症状，很快出现高热（可达39℃-40℃）、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身中毒症状，但患者可伴或不伴流鼻涕、咽喉痛、干咳等局部症状。病程大概4~7天，少数患者咳嗽可能持续数周之久。

四、

预防肺结核

肺结核发病原因

人体感染结核分枝杆菌是肺结核发生的基本病因。健康人吸入带有结核分枝杆菌的飞沫即可能发生感染，并可能进一步发展为肺结核病，而感染或发病与否还取决于人体免疫力、结核分枝杆菌数量和毒力等因素。免疫功能低下、滥用药物和酒精等因素可增加罹患肺结核的风险。

肺结核症状

典型的临床症状是午后低热、咳嗽、咳痰、咳血，严重者表现为胸痛和呼吸困难。是一种危害人体健康的重要传染性疾病。

如何正确预防以上疾病

预防方法

●第一、开展爱国卫生运动。要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。经常晒洗衣物及被褥，注意气候变化，随时增减衣物。

●第二、养成良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手，并用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擦鼻涕后)应立即洗手或擦净。要做到勤洗手、勤洗澡、每天坚持刷牙的良好习惯。

●第三、搞好饮食卫生。不暴饮暴食：不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁的食物，不吃苍绳、蟑螂叮爬过的食物；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；不吃未清洗的水果。

●第四、加强体育锻炼。特别户外锻炼，如早操、晨跑、散步等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外运动，多晒太阳，以增强体质，提高机体抗病能力。