穴位名称：尺泽
所属经络：手太阴肺经
定位
在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
取穴
第1步：手掌向上，肘部稍微弯曲；
第2步：用一手示指沿肘横纹从外（桡）侧向内（尺）侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱（肱二头肌腱）；
第3步：这条大筋的外（桡）侧凹陷处，即为本穴。
概述
特定穴
合穴
主治病症
①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛；③急性吐泻，中暑，小儿惊风；④小便失禁。
经验应用
治疗肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、中暑、肘关节及周围软组织疾患等。配列缺、肺俞等主治咳嗽、气喘；三棱针点刺出血主治急性咽喉肿痛；配合谷等主治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利；配委中主治急性吐泻、中暑等。
操作
艾灸
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：1-3壮。
按摩
自我按摩,食指放在中指上，用中指指腹点按揉运穴位的酸胀处3分钟。
针刺
直刺0.5~0.8寸;或三棱针点刺出血。局部酸胀，或有触电样感觉向前臂或手部放散。《素问.禁刺论篇》“刺肘中内陷，气归之为不屈伸”，针刺肘弯要掌握深度,若太深,刺过穴下陷脉引起内出血,使邪气内陷而气结于内,造成手臂不能屈伸，临床上直刺深度一般不超过1寸。尤其用于治疗急性咽喉肿痛及急性吐泻、中暑、小儿惊风等。值得一提的是尺泽对小儿遗尿的治疗效果显著。
温馨提示:针刺需临床证明,请谨慎操作。
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