(继续上期内容)
康复训练(术后3月—6月)
创伤骨科门诊复查,了解骨折的愈合情况,是否可以完全弃拐
根据行走的稳定度,从双拐逐渐向单拐、手杖过渡,直至弃拐
逐渐提高行走的速度,一般不建议3月后开始体育活动,术后6月后开始为宜
增加负重及单腿负重下的锻炼。单腿站立及跨步训练
继续加强肌力及踝关节本体感觉训练
适应不同的行走环境,如社区、马路、超市或山地。
开始适应工作环境,逐渐恢复工作,逐渐了解环境中存在的障碍,避免二次伤害,根据自身情况逐渐增加工作时间及强度。
(未完待续)
作者:段亚景
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