本视频细致讲解并介绍了骶髂关节打开的瑜伽体式。
往期回顾：晓琴瑜伽排课微课堂1瑜伽排课到底怎么学晓琴瑜伽排课微课堂2如何评价一节瑜伽课晓琴瑜伽排课微课堂3瑜伽排课中的“救世主”晓琴瑜伽排课微课堂4瑜伽排课中的“救世主”之适配身体晓琴瑜伽排课微课堂5瑜伽大班课和小班课到底有什么区别呢？晓琴瑜伽排课微课堂6扭转序列怎么排？晓琴瑜伽排课微课堂7扭转序列举例分析晓琴瑜伽排课微课堂8肩膀理疗课程该怎么排晓琴瑜伽排课微课堂9肩膀理疗序列分析
晓琴瑜伽排课微课堂10肩膀理疗排课思路
晓琴瑜伽排课微课堂11肩膀理疗序列之打开胸腔
晓琴瑜伽排课微课堂12肩膀理疗之上背部激活
晓琴瑜伽排课微课堂13肩膀理疗之上背部激活序列
晓琴瑜伽排课微课堂14腰部理疗的排课思路之建立腹部力量
晓琴瑜伽排课微课堂15腰部理疗小序列（腹部练习）
晓琴瑜伽排课微课堂16腰部理疗之建立背部力量
晓琴瑜伽排课微课堂17腰部理疗之建立背部力量（小序列）
晓琴瑜伽排课微课堂18腰部理疗之骨盆灵活
晓琴瑜伽排课微课堂19腰部理疗之骨盆灵活（序列）
晓琴瑜伽排课微课堂20腰部理疗之骶髂关节打开（思路）
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