膝关节炎、滑膜炎是一种严重危害人类健康、致残率很高的疾病。一般不会危及生命，但严重的话可能导致生活不能自理，对患者生活有严重影响。此外，若是关节外部受到侵害，可能导致严重的类风湿性关节炎并发症。有些患者四处求医，但却治疗无果，反复发作，痛苦不堪。甚至给心理蒙上一层阴影。
下面一起来看看滑膜炎的症状有哪些？
1、膝关节过于肿痛，而且疼痛较为明显，并且伴随着膝关节有积液、骨刺。
2、膝关节疼痛，肿胀非常明显，且上下楼较显著，双腿僵硬不灵活，走路时发出咯吱咯吱弹响声。
3、髌骨软化型：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。
4、半月板损伤型，走路容易腿打软，有时候像是关节被锁住了，运动员或喜欢运动的人更容易得！
那么，是什么原因引起了膝关节滑膜炎的发生？
1、在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2、有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。
3、感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。
膝关节的存在就是为了帮助人类完成行走和运动的，一旦受损，将会对生活、心理造成巨大的伤害，得了膝关节炎怎么办？
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
百合汁：
准备材料：肉桂60克、白芷60克、百合克。
做法：将肉桂和白芷洗干净后开始煮，用大火煮5分钟再转换到小火开始煮30分钟，倒掉锅中的杂质，把汁液配上百合进行第二次的煮，依旧是用大火煮5分钟小火30分钟，可以在里面加一些的白砂糖。
作用：缓解膝盖的疼痛，坚持使用减轻肿胀的程度。
萝卜蜂蜜饮
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，活血化瘀等作用。生姜是散风寒、的常用材料，大枣有补气血作用，此方对于膝盖疼痛引起的肿胀性疼痛，效果不错。
再介绍两个按摩方法和以上方法相互配合，效果更好!
1、按摩腰眼穴
腰眼穴位置:腰部,第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处,左右各一穴。
按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按摩1分钟,以愕部感到酸胀为佳,左右两边交替按摩。
2、按摩血海穴
血海穴位置:大腿内侧,膝盖骨往上约3横指宽处。
按摩方法:按摩者用两手拇指先顺时针方向按揉血海穴约1分钟,然后逆时针方向按摩约1分钟,以局部有酸胀感为宜。
注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！
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