生活中，
爱运动的你是否常常遭遇踝关节扭伤？
不爱运动的你也会遭遇意外踝关节扭伤！
那么很不幸，
你会喜提“巨型变色大脚”一只！
踝关节扭伤在成年人中发生率几近%，
踝关节扭伤是足踝外科门诊、
急诊中最常见损伤，
其损伤占整个运动损伤就诊的15%。
那么今天长城小编就来为大家科普一下，
拯救踝关节扭伤的，
踝关节镜技术！
关节镜手术过程
手术在硬膜外或者腰麻下进行，手术时一般在踝关前方、后方开两个小切口，一个切口用于插入关节镜，以观察关节内部情况，同时连接有入水管道以向关节内注入无菌夜体使关节内部撑开、视野更清晰，利于操作；另外一个切口用于插入其他必要的检查、操作机械；必要时可能会增加第三个切口等。手术通常在1个小时内完成。踝关节镜手术的主要适应症
1、滑膜炎性疾病
2、踝关节撞击症，包括关节内骨赘
3、踝关节内游离体
4、踝关节软骨损伤，最常见的是距骨软骨损伤的诊治
5、踝关节不稳，包括踝关节外侧韧带复合体损伤的重建
6、踝关节镜下微创融合术（踝关节融合及距下关节融合）
7、踝关节骨折的辅助治疗
8、踝关节僵硬粘连的镜下松解
9、Haglung畸形（止点性跟腱炎）
前方入路
后方入路
踝关节镜尸体操作训练班
足踝疾病在临床十分常见，而现有技术有时存在明显缺陷。踝关节镜手术因其创伤小、切口美观、术后功能恢复快，而受到患者欢迎。踝关节镜尸体操作训练班强调实用性和可操作性，并确保全部学员可以进行尸体操作，本班不追求技术的高精尖，目的是普及踝关节镜技术，造福病人，学员学了回去就能开展为目的。
一、主要内容：
1、实践：踝关节镜基本操作技术（每位学员尸体操作），老师在旁边指导。主要操作内容包括：踝关节、距下关节及后足入路；踝关节和距下关节的关节镜探查步骤；踝关节撞击、踝关节骨软骨病、踝关节不稳、踝关节骨性关节炎等踝关节镜手术；后足关节镜（包括三角骨和Haglund病）的处理；腓骨长肌腱、趾长屈肌腱、胫后肌腱的踝关节镜手术操作技术。
2理论：踝关节的解剖、踝关节镜的技术要点、踝关节镜的入路、踝关节镜的相关解剖及踝关节镜的探查步骤、踝关节撞击综合症、踝关节骨软骨损伤、踝关节不稳、踝关节关节炎、踝关节三角骨综合症、踝关节骨折、顽固跟骨痛等。
二、一天时间，约1小时理论讲授，其余全部操作，前三天网络发学习课件自学，训练时间：年11月2号上午9点—晚上8点（中午不休息）
三、师资：
1.医院足踝外科李莹
2.北医三院运动医学科谢兴
3.医院骨科张耀南
训练
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