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与其跟一帮自己想想都恶心的人或者事吵来吵去，折腾来折腾去，还不如通过努力来让那些恶心的人和事没有资格和机会出现在自己的世界。
哥们爱看莱昂纳多。今天他网上和别人吵了一架，吵架原因是莱昂纳多到底有没有资格拿奥斯卡。吵了两个小时，结果就是不得不晚上加班完成任务。夜宵吃饭找我吐槽，倒不是吐槽奥斯卡和对立影迷，而是觉得自己好没用，因为他觉得自己浪费了太多时间在没有价值没有意义的争论上，自己却把正事耽误了。
哥们自问自答：“奇函你说我是不是贱？也是我不没啥大事做，要是一分钟几百万，真没时间为了这点事花费一下午。”
听某哲学系女老师讲课，讨论到女孩为什么不能做纯家庭主妇。在她看来，经济独立性，性别自尊等等倒不是最大的原因，她认为最重要的原因是“女人不能与社会脱节”。
因为女人一旦脱节社会，“你的世界就只有那个房子和那个男人”，这样很多“鸡毛蒜皮”小事你都会觉得是大事，于是乎会因为很多“鸡毛蒜皮”事情和丈夫吵起来，因为你的注意力并没有更重要的事情，例如基本的社会交流和工作任务，可以被转移。
之前在网上看到一个让人心酸的故事。就是一个毕业了几年的女孩因为叫的牛肉面里面的肉少和老板争执起来。结果哭了。哭的原因不是因为牛肉的多少，而是如她所说：“这不是我想要的生活。”女孩毕业之后打拼几年，谁想毕业之后还在因为碗里的几块牛肉和别人争执，细细想来，如果她单位时间价值够高，有更重要的事情可以做，他是不会将精力放在讨价还价上的。她的那两排泪，是对自己现在状态和过往经历的一种否定和哭诉。
经济学有个概念，叫“机会成本”。“机会成本”是指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值。简单打个比方，比方说你就一百块钱，能吃一顿饭，也能看一场电影，你去看电影了，你的机会成本就是这顿饭。又如，你周末两天可以用来打Dota也可以用来看《论语》，你去看《论语》了，打Dota及其快乐就是你的机会成本。
换句话说，我做的事情价值多少，是由我放弃的事情反映出来的，而我放弃的事情，也是由我做的事情的价值反映的。价值这东西不好说，因人而异，哲学命题我水平有限讨论不来，往往因人而异。但是生活经验和道德直觉告诉我，对于个人，一个人相关价值是可以从他的抉择中判断出来。同样的资源你怎么分，同样的抉择你怎么选，将一个人的层次或者说特质表露无疑。
北大出家的柳智宇，在他那里，出家的价值起码大于MIT的全奖offr；陶渊明不为五斗米折腰，在他那里，个人尊严的价值起码大于官爵和工资；革命年代的英雄们为了共和国的进步牺牲，在他们那里，民族的独立和解放高于个人幸福甚至生命；最近查处的一批贪污腐败分子，在他们那里，个人的享乐高于责任，党性，纪律和民众福祉。
总之，什么样的人，价值如何的人或者事，可以从他的个人选择中判断出来：你放弃了做什么而选择了做什么。你的心中孰轻孰重，孰优孰劣，在你实际行动的诠释下，一切的言语都是很苍白无力的：你做了什么，你就是什么，值什么。
如果你为了一块糖和好朋友大打出手，你俩的友谊和你的好朋友就值这块糖；如果你为了电影票钱和女朋友斤斤计较导致分开，你俩的爱情和你的爱人就值这几百块钱；如果你因为一个廉价花瓶碎了，打得孩子再也不敢自由玩耍，你孩子的好奇心也就值这个花瓶；如果你因为几次加班，就跟领导上司大发脾气吵得不可开交，你的前途也就值这几次加班费。
如果你放弃骄傲和任性也要挽回你亲爱的女朋友，你的女朋友对你来说价值就高于你的自负和倔强；如果你放弃享乐和纵欲，坚持努力和进步，你对成功的追求和渴望的价值就高于你对纯粹欲望快感刺激的多巴胺；如果你倾家荡产也要救你患病的亲人，你的亲人对你来说价值就高于你的一切财富；如果你为了理想放弃了KKR的高工资而去创业卖糖葫芦，你的理想对你来说就高于雄厚的年薪。
如此，我们的精力分配，一定程度上反映着我们的层次。我们如果为了吴彦祖还是黄晓明帅和别人争执一个下午，那么与其说明我们“心胸格局小”之类的道德定位，毋宁说我们的一个下午时间也就值这点娱乐圈的争论；我们如果为了地铁上让座不让座跟别人吵了起来，骂了起来，与其说我们“素质低”之类的修为判断，毋宁说我们个人形象也就值两站地的地铁。做什么价码的事，就是什么价码的人；为了什么价码的人和事怄气或执拗，就配什么价码的苦难和荣耀。
路上只要有打架的，就会有一帮看热闹跟狗等骨头似的看的那个酣畅，甭想，这帮大街上热衷看热闹的“围观群众”肯定都是losr，为啥？忙着服务社会也好，赚钱也好，关爱亲人也好等等有“正事”忙活的人，谁有工夫杵在大街上看与自己毫无相关的骂街？再看网上每天热衷撕来撕去，逢人就喷，看帖就骂，登上网页就黑别人，掀开手机就骂社会的，没跑，肯定是losr,怎么讲？哪个有上进心的二十多岁三十来岁的青年人不集中精力学习知识，积累经验，打好基础，多做贡献，而是把那点精神头和聪明劲都用在黑别人骂社会上？
每个人时间就这么多，精力就这么少，你分给价值low的事，为了价值low的事来回折腾，只能说你没有对你来说没有更有价值的事情投入精力，或者干脆你就是个价值low的人。
注意：这里我们讨论的无价值或者价值低，不是说功利意义上的有无和高低，而是强调于我们将精力倾注在一些我们鄙视的人或者事情，最终还导致我们个人方方面面的损失。概括说：廉价又自残。毕竟，蒋先生不亲自砍人，扫地僧不参与武林，东方不败不会跟陆大有交手，火影鸣人不会跟飞段有太多的较量。看一个人高低，就看他为什么动怒，愿意跟谁交手，就足够了。
有一大堆重要业务要洽谈的人没时间纠结于盒饭肉多食堂菜多，有一系列高层次对手要摆平的人没功夫理会哪个脑残谁骂他了谁黑他了，马云不可能关心哪个小摊的盒饭又涨价了，霍金也不会 中国古代流传下来的以求延年益寿、智慧开发的特殊养生术；太乙者，圆满混元也，是谓先天之未分阴阳状态，既是将后天状态转化到先天状态，在先天状态中，以道家特殊的服气、咽津、食饵、导引、静坐等手段来吸收宇宙精气（即中医所说的“气”），使人体内真气流畅、生化有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到“气满不思食”的境地后，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然限制饮食，其特征是：不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人，或尤胜之。辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念，后者往往带有强迫执行的意味。而辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态，是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索。
在辟谷开始的时候,我们会用特殊的方法打开隐藏在身体的能量进入渠道，同时通过封闭的办法把胃酸分泌整个的停滞下来。这样在辟谷期间，能量就可以从另一个打开的渠道直接输入进去。我们中国人辟谷的全称叫“服气辟谷”，与断食概念截然不同。
辟谷，对减肥确有神效
正常人体内储存丰富的脂肪，辟谷后，脂肪可转化成能量。按每人每天消耗千卡热量计算，一般可足够三个月的需要，肥胖者可达一年左右。辟谷前5天，体重减轻最明显，平均每天1-2公斤；5天后，平均每天减0.5-1公斤；10天后，0.3-0.5公斤。当体重减少到原重的40%时，约40天时间，还不至于有危险。辟谷疗法一般6-20天，相对安全。减肥后绝不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。
辟谷为什么能减肥？这主要是人体进入辟谷功态后(尤其是全辟者),特殊先天闭气胎息法（相当于密宗修行的拙火定），能激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，医学上称为「自身融解」。这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患；
太乙辟谷养生禅原理：
呼吸→营卫之气→内观禅定→炁→真气+封穴控制胃酸→辟谷状态（人人达到道家修行者气满不思食的高层状态）4天时间内，90%的人会找到气脉运行的气感！99%的人能静坐超过80分钟；真修实炼探索生命科学；提升生命层次，现代科学证明：长期定期性的辟谷静坐能延寿10年以上！
太乙辟谷禅体系：服气、咽津、食饵、导引、静坐、内观、禅修、道家绝学等国学智慧；
课程特点：
◎用量子科学、宇宙弦理论、脑科学来探索东方传统文化的天才智慧；◎传统文化终极解密：中医、国学、道家、佛家修行整合起来阐述养生的精髓；◎结合当前现状，解密肉食工业危机、转基因危机、文化危机、封印危机、人类意识危机真相、捍卫东方传统文化；◎用现代前沿科学里的量子力学、脑波科学、宇宙弦理论等智慧来解释古老的道家思想、验证佛学修为、揭示生命的奥秘、科学与玄学共舞；
给您一场东西方文化饕餮盛宴......
道家的修炼撑起现代人的精气神.......
一场惊心动魄的的生命之旅由此展开......一场探索内心追求真我的灵性超越之旅......
7净化禅课程和效果:1，排出身体寒湿，宿便，肠垢，毒素，净化酸性体质！2，减肥6到20斤！3，净化血液美容养颜！4，调理慢性病，如心脏，血压，脾胃，乳腺，血糖高，头疼，失眠等常见问题！5，千年道家导引术，打开身体脉道，令周身气脉畅通！6，打开先天生命系统，在坐卧住行中源源不断链接宇宙高层能量！7，头脑清灵，思维敏锐，开发右脑智慧，激发生命的潜能！8，通过内观获得常人难以达到的禅定力！课程精品推荐1：肝胆排毒！通过肝胆清理，肝脏将更好的运转，整个身体也将重获健康。消化功能改善了，粉刺痤疮消退了，过敏症状不出现了，颈肩腰腿痛消失了，眼睛明亮了走路有劲了；1、排出宿便、脂肪团、胆固醇、肝胆结石及结石前驱物，药物、农残、铅、汞、砷等重金属盐等有毒物质，还原身体内清洁的环境。2、恢复脏腑正常功能和平衡分泌，预防多种疾病。对于早期高血压、高血脂症及头痛等症状，有一定的疗效。3、修复胃肠消化系统，加快营养成份的吸收，同时将体内囤积的脂肪、蛋白质等排出体外，达到瘦身减肥的效果。4、清除肝脏内的垃圾毒素，强化肝脏解毒、排毒功能，有效净化血液，降低胆固醇。5、清除体内毒素，减轻免疫系统的负担。强化细胞修复和代谢功能，避免恶性肿瘤的发生。6、自内而外的美容养颜方法，使皮肤红润光泽有弹性。7、调整体内生理环境，使人精力旺盛，体力充沛。课程精品推荐2：道家鎖精固肾养生功！修持本功法半个月左右，腹部热力膨胀、两肾如汤煎、面容红光满面，延年益寿；
课程精品推荐3：中医正骨整脊梳理术！
调理范围：颈椎综合症：头痛、头晕、失眠、颈部活动受限、颈部疼痛、手臂麻木、颈部活动障碍。胸椎综合症：背部酸痛、呼吸不畅、食欲不佳、胃肠功能紊乱。腰椎综合症：急、慢性腰腿痛，腰椎间盘突出，腿脚麻木。骨盆综合症：骶髂关节半脱位，坐骨神经痛，内、外八字脚。脊柱侧弯症、双肩双胯不平衡、长短脚、阴阳脚、颈椎错位、强直、劳损、手臂麻木、脊柱错位、侧弯、突出、强直、佝偻、骨盆旋移、女性卵巢压迫等；
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课程精品推荐5：化性禅-父母与夫妻能量提升！
万病由心造，人的起心动念怨恨恼怒烦惊恐惊恐忧思悲都会对身体造成定向的病气流动，大部分的病是被这种病气滋养的。医人的身体不如医人的心，我们的-身-语-意-在心相续中种下无量的恶种子，对父母的不耐烦、顶撞、夫妻之间的嗔怒，恶口伤害、相互差评、挑剔、对同事的嫉妒和恶念、对上司的怀恨在心、对众生的伤害和杀业，各种抱怨、挑他人毛病，我们的心相续大部分时刻处于：怨恨恼怒烦，着急、上火、亢奋、焦虑、郁闷、失落等等情绪中；本课程拔出恶种子，疏通肝气郁结，提升能量！其他精品课程推荐：：欲要长生肠内常清，24小时之内清除肠道内五颜六色库存的的宿便毒素！：练习此拳法，形松意充，阴阳平衡，增强代谢，恬淡虚无真气从之，增强人体的抵抗力！：药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补，在静坐中获取先天一气的能量，修复身体的受损和病灶！舒经活络，加速气血循环，增强肾气！运用大自然五行（木火土金水）的能量配上口诀，源源不断的补充脏腑能量！30分钟之内每个人的脏腑力量，脉搏，身体的病灶会得到明显的改善。
以超越中西医的思维来肌肉慢性病背后的真相，每个老百姓都能够掌握疾病的本质，找到怡养天年康复疾病的疗愈之路。
我们的身口意有哪些漏福报不知不觉被漏掉了？我们的心量是否能承载足够的福报？种福田的十条黄金法则？
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密解金刚经改命之道；周老师把《金刚经》《唯识论》中领悟到的空性和种子的智慧运用到自己的商业经营上获得成功，修行上获得内心的幸福，发愿传播这种智慧，不仅帮人赚到财富，更启发他们去收获幸福和导向终极的解脱。太乙辟谷禅周萧阳先生简介：◎自幼喜爱传统文化及中医学，早年拜访名川大地寻求各派中医疗法，足迹踏遍大江南北，研习八卦像数疗法、太极养生、奇穴针灸术、宗筋疗法、太极灸疗术；近年将民间医术、道家养生、动作导引术、五伦性理养生、转心化性医心打秉性融会贯通，开创东方自然康复养生疗法，开创太乙辟谷养生禅！◎除了养生领域的钻研建树外，更是对世界生命科学最高境界发起猛烈攀援；20年以来，孜孜不倦探索儒、释、道传统文化中修性、修身、修心、证悟的精髓！◎参访道家修真高人、探索实证胎息练气、丹道修真、性命双修之道！◎礼拜禅宗大德、并以无上毅力和宏大心愿证悟禅宗心性解脱之道；◎现任中国民间中医药研究开发学会常务委员。◎中国民间中医药研究开发学会辟谷养生学术带头人。◎广东中医药学会常务委员。◎国家非物质文化遗产太乙拳传承人。附：辟谷开班信息：1、价格太乙辟谷七天班原价元，现推广期优惠：广州班元，杭州班元（含辟谷+肝胆排毒+肠道排毒）2、60周岁以上老人半价！3、开班日期：8月21-27号广州太乙基地辟谷班课程北京治疗白癜风在那个医院比较好北京看白癜风疗效好医院
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