常见的膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症。主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，（关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核。一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。）滑膜也就是附着在关节腔内壁的一种软组织，它主要的职责就是负责分泌滑液，也就是给关节分泌润滑剂同时保护关节软骨。理论上讲，人体任何一个关节都可能发生滑膜炎，但是临床最为常见的是膝关节滑膜炎。所谓滑膜炎，也就是人体的滑膜组织发生了炎症。根据炎症的不同种类分为感染性滑膜炎和无菌性滑膜炎。感染性滑膜炎往往伴有明显全身症状，诊断起来容易，通常能够被治愈。我们通常说的滑膜炎，往往指的无菌性滑膜炎，因为后者临床上膝关节滑膜炎更为常见，而且症状迁延不愈，治疗起来相对顽固.
滑膜炎的分类：
根据年龄不同，滑膜炎发病的原因各有所异可以分：
1、年轻人滑膜炎（急性创伤性滑膜炎）：多发生爱运动的年轻人，主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤;关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。另一原因是风湿，类风湿或强直性脊柱炎等疾病侵犯关节的滑膜，引起急性滑膜炎，或者迁延不愈最后转变成慢性滑膜炎。
2、老年人滑膜炎（慢性损伤性滑膜炎）：多发于中老年人，身体肥胖者或过多膝关节负重的人，主要是因软骨退变与骨质增生(骨刺)产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。
滑膜炎的症状：
滑膜炎一般会出现红、肿、热、痛等症状，滑膜充血、肿胀，滑膜细胞活跃产生大量积液，膝关节明显肿胀、发热，膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，滑膜炎若不及时治疗的话，容易引起膝关节功能障碍及肌肉萎缩等并发症。
(1)轻度症状 以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。
(2)中度症状 关节肿胀，关节腔积液，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重;不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。
(3)重度症状 关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。（正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时清除积液，则关节滑膜长期炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。关节穿刺抽出液体多为黄色，清澈，或有血液而呈粉红色。X线检查滑膜炎骨质无异常，或者有退行性改变，或者有关节内游离体，骨关节边缘有骨刺。）
滑膜炎的治疗：
滑膜炎应早发现早治疗，外贴膏药是一种很好的治疗方法，使用王氏冷敷膏药可以活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛，能起到一个标本兼治的功效，在贴我们家膏药前，若患者有积液和积液的话，医院把积液抽掉后再贴，再给患都贴膏药时，最好一次贴三贴，把整个膝盖包住，会比贴一贴膏药效果会好得多，来得快。同时患者可以套上一个护膝，使膏药整贴皮肤，有利药物的吸收，另告知患者不要做剧烈的运动，上下楼梯要注意，减少膝部负重及屈伸活动，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，能帮助患者尽快恢复健康。
饮食保健：
要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
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