随着年龄的增长,膝关节疾病的发生率越来越高,不少年轻人也深受困扰,特别是“关节积液”,更为常见。
那出现关节积液到底要不要抽呢?其实,关节有积液,要不要抽,还得视情况而定!
膝关节滑液由滑膜细胞分泌,能帮助减少关节软骨之间的摩擦,起到保护关节面的物理作用;还为软骨细胞和半月板提供养分,并带出软骨细胞的代谢废物,帮助维持关节腔内环境的稳定。
在正常状态下,滑液的产生和吸收是平衡的,就像活动的流水一样,关节液并不会大幅变多或减少,约有5ml左右。但若关节“生病”,平衡会被打破,若是关节液出现重吸收障碍,滑液就会越来越多,出现“关节积液”的现象,需引起重视。
那么,什么情况下,
就有可能要抽取关节积液了呢?
以下几种情况的积液,则需要做抽取处理:①药物无法控制或缓解病情,关节液累积过多,使得关节腔压力升高,关节肿胀增粗,导致活动受限;或者已经压迫关节腔内的感觉神经,引起疼痛,这个时候可以通过抽液临时、有效的缓解不适症状。②怀疑可能是关节感染引起了化脓性关节炎、关节结核等,需要抽液进行化验分析,此类情况可以同时将积液抽除。③准备进行封闭治疗前,要先将积液抽掉,再注射。
膝关节的日常养护
膝关节是人体的“承重轴”,是保证机体正常活动的基础,因此不管是年轻人还是老年人都要重视其日常养护。
1、延缓膝关节退变:纠正和改善工作生活中的不良体位,禁止深蹲、爬山,控制体重,手杖可显著减轻患膝的负荷,矫形鞋和护膝也可以增加膝关节稳定性,延缓膝关节退变。2、痛风病人要控制饮食。3、功能锻炼可以减轻疼痛、增强肌力、改善肌肉耐力和有氧运动能力,因此建议在医师指导下开展康复训练,循序渐进,并长期坚持以免膝关节功能受限。
预防措施
1、参加体育运动,特别是打篮球、踢足球时准备活动充分,按照要求穿戴防护的护具。
2、在户外避免坠落伤和交通事故。3、在爬山时注意休息,合理分配里程。
4、控制体重,避免暴饮暴食,预防痛风。
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