随着年龄的增加，许多人在日常生活中，会觉得自己的膝关节慢慢出现一些不舒服的感觉，比如从凳子上站起来的时候，觉得膝盖没有力气，起立的过程感觉比较困难，走路的时候也觉得膝盖疼，尤其是上下楼梯时疼痛的感觉最为明显，甚至少部分人躺着不动，和睡觉的时候也觉得膝盖非常痛，那么这类人很可能就得了膝骨性关节炎。
骨关节炎是关节"发炎"吗？需要吃消炎药吗？
宏梅堂骨质增生专科：从概念上看，骨性关节炎以关节软骨变硬、损害为主，最终导致关节退变、骨质增生的慢性骨关节疾病。特征是软骨破坏和骨质增生，简单来说，是一种关节老化、蜕变、磨损加重而引起的病理现象，以关节疼痛、肿胀、畸形、僵硬症状为主，好发于频繁使用的关节，尤其是负重较大的关节，比如膝关节、腰椎、颈椎、肘关节、足跟等。所以，骨性关节炎中"炎症"并不是老百姓平常认为的"发炎"，性质是无菌性炎症，消炎药只治疗细菌性炎症，所以是不对症的，是不需要吃"消炎药"的。
50岁或已患上关节炎，除了年龄的增高，这8种人是关节炎的高发人群！骨关节炎就仿佛是机器零件的磨损与老化一样，很大程度是一个老化的自然进程，因此我们很多中老年人会出现不同程度的关节疼痛、僵硬。而且随着年龄的增高其患病的几率也增加。
1、肥胖：肥胖人群，膝关节骨性关节炎的发病率，是正常体重人群的4倍。超重肥胖造成膝关节受力改变，体重越大，关节受力就越大。同时，超重肥胖可导致受力不均衡，使关节发生变形。除肥胖而引起的机械性因素外，还与肥胖的全身代谢因素有关。
2、女性膝关节炎：女性比男性多见，特别是绝经后女性。50岁以后女性患者明显增多而且其所患骨关节炎的程度也较为严重。
3、腿部畸形的人：关节处于正常位置时，受力是均匀的。若一旦出现畸形（先天性或外伤性的），例如膝关节的内翻畸形（Ｏ形腿）、外翻畸形（Ｘ形腿）引起关节面对合不良，可造成关节软骨的损伤。
4、膝盖受过伤的人：如膝关节中韧带和半月板如果受到损伤，会造成膝关节不稳定，易造成关节软骨的磨损。所以有韧带、半月板损伤时应尽早治疗。
5、常穿高跟鞋的人：常穿高跟鞋，走路时增加了膝关节所承受的应力，并且改变了膝关节的受力点，长此以往，会加重膝关节的退变程度和速度，尤其是穿着高跟鞋上下楼梯。
6、从事特殊职业的人：如矿工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、教师、销售人员、职业运动员或舞蹈演员等，主要是由于关节软骨长期受高强度的应力磨损或受伤引起。
7、过度运动：近来年，因为超负荷运动、超强度训练而导致膝关节损伤的病人，在临床上越来越多，走得太多、频率过高、姿势不对等，都可能造成慢性关节损伤，对肌肉、骨骼等也可能产生不良影响。
8、办公室族：因长期伏办公桌、使用电脑、开车，一些"久坐族"逐渐成为关节炎的易患人群。由于长时间没有进行适当运动，造成了骨性关节炎。
宏梅堂骨质增生专科：国多个城市开展的调查显示，40岁及以上人群中，症状性膝骨关节炎的患病率为15.6%，与全球相当，不同城市的患病率从7.7%至30.5%不等。但是即便是相同年龄的人，膝关节的状态也有很大的不同，不同的人出现膝关节炎症状的年龄也不同，甚至近年来骨关节炎发病年龄逐步年轻化。
骨性关节炎怎么治疗？
宏梅堂骨质增生专科教你3种方法
1、骨性关节炎的治疗，主要采用保守中药外贴治疗，就完全可以消除疼痛，配合正确的保养和锻炼方法，可以达到控制增生发展、防止疼痛等症状反复发作。
一般不使用止痛药（对乙酰氨基酚、塞来昔布、曲马多、阿片类），只是暂时止痛，对胃肠道、肝肾功能会有很大损伤。
2、非药物治疗：非药物治疗是骨性关节炎早期预防和治疗的重要环节，包括患者的健康教育、自我训练、减肥、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔形鞋垫、职业治疗及关节保护等等。并且在生活中少做会加重关节磨损的动作，包括长距离行走、跳操、打拳、爬山、爬楼、长跑、骑车等。
生活中正确预防远比发病后的治疗更重要，这就需要形成良好的生活习惯和生活方式，降低体重，减少不必要的生活行为及劳动，放弃不正确的锻炼健身方式。一旦出现骨性关节炎症状，医院进行检查和和治疗，需要谨慎对待。
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